Erdbeer Joghurt Eis Am Stiel

Hervorgehoben unter: Alltägliche Dessert-Kollektion

Wir lieben es, im Sommer frische und gesunde Desserts zuzubereiten, und dieses Erdbeer Joghurt Eis Am Stiel ist ein absoluter Favorit! Es ist schnell gemacht, benötigt nur wenige Zutaten und bringt die perfekte Balance zwischen süß und erfrischend. Mit dem intensiven Geschmack von sonnengereiften Erdbeeren und cremigem Joghurt ist es das perfekte Dessert für heiße Tage. Außerdem können wir ganz einfach die Zuckermenge anpassen, um es gesünder zu gestalten. Probiert es unbedingt aus!

Norina Busch

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Norina Busch

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-24T15:43:35.032Z

Ich erinnere mich noch daran, als ich das erste Mal Erdbeer Joghurt Eis Am Stiel gemacht habe. Die Kombination aus frischen Erdbeeren und cremigem Joghurt war einfach unwiderstehlich. Es dauerte nur Minuten, um die Mischung vorzubereiten, und das Schöne daran ist, dass man die Zutaten nach Lust und Laune variieren kann. Wir haben oft auch mit anderen Früchten experimentiert!

Ein wichtiger Tipp, den ich gelernt habe, ist, die Erdbeeren vorher leicht zu pürieren und dabei nur einen Teil der Mischung zu verrühren. Das gibt dem Eis eine erfrischende Textur und kleine Erdbeerstücke, die beim Essen für zusätzlichen Genuss sorgen!

Warum wir dieses Rezept lieben

  • Frischer Erdbeergeschmack, der einen Sommertraum wahr werden lässt
  • Cremige Textur, die schmilzt und gleichzeitig erfrischt
  • Ideal für heiße Tage und gesunde Snacks

Die Wahl der Erdbeeren

Für dieses Rezept spielt die Qualität der Erdbeeren eine entscheidende Rolle. Am besten wählt man aromatische, sonnengereifte Erdbeeren aus, die eine leuchtend rote Farbe haben. Achten Sie darauf, dass die Früchte beim Kauf fest und unbeschädigt sind. Schon ein kleiner Druck kann die Frische beeinträchtigen und die Haltbarkeit verkürzen. Wenn Sie keinen Zugriff auf frische Erdbeeren haben, können Sie auch gefrorene Erdbeeren verwenden, die Sie vorher etwas antauen lassen sollten.

Um den fruchtigen Geschmack zu intensivieren, empfiehlt es sich, die Erdbeeren spätestens einen Tag vor der Zubereitung des Eises zu waschen und zu entfielen, damit sie ihr gesamtes Aroma entfalten können. Lagern Sie sie in einem offenen Behälter im Kühlschrank, um die Feuchtigkeit zu minimieren.

Joghurtwahl und Konsistenz

Der Naturjoghurt ist ein wichtiger Bestandteil dieses Rezeptes, da er für die cremige Textur sorgt. Ich empfehle, griechischen Joghurt zu verwenden, da er eine dickere Konsistenz hat und dem Eis einen reichhaltigen Geschmack verleiht. Wenn Sie es leichter mögen, können Sie fettarmen Joghurt verwenden. Bedenken Sie jedoch, dass dies die Cremigkeit des Eises beeinflussen kann.

Wenn Sie eine vegane Variante herstellen möchten, sind pflanzliche Joghurts auf Basis von Kokos, Mandeln oder Soja hervorragende Alternativen. Diese sollten ungesüßt gewählt werden, um die Kontrolle über die Süße des Eises zu behalten. Mischen Sie den pflanzlichen Joghurt gründlich mit dem Erdbeerpüree, um eine gleichmäßige Struktur zu erzielen.

Tipps für die Eisbereitung

Das Füllen der Eisformen erfordert etwas Geduld. Stellen Sie sicher, dass die Mischung gleichmäßig in den Formen verteilt wird, um eine gleichmäßige Gefrierzeit zu gewährleisten. Wenn Sie eine Silikonform verwenden, lässt sich das Eis nach dem Gefrieren deutlich einfacher herauslösen. Ich ziehe es vor, die Mischung mit einem Messbecher einzufüllen, um Verschüttungen zu vermeiden.

Nach dem Einfrieren kann es je nach Gefrierschrank 4 bis 6 Stunden dauern, bis das Eis vollständig durchgefroren ist. Um sicherzustellen, dass das Eis die perfekte Konsistenz hat, testen Sie nach 4 Stunden, indem Sie vorsichtig mit einem Holzstab hineinpiksen. Es sollte fest, aber nicht steinhart sein, um ein leichtes Herauslösen zu ermöglichen.

Zutaten

Zutaten für Erdbeer Joghurt Eis Am Stiel

Zutaten

  • 300 g frische Erdbeeren
  • 400 g Naturjoghurt
  • 80 g Honig oder Zucker
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt

Für die Zubereitung benötigen wir eine Eisform und Holzstäbchen.

Zubereitung

Zubereitung

Erdbeeren vorbereiten

Die frischen Erdbeeren waschen und den grünen Stiel entfernen. Ein Teil der Erdbeeren (etwa 100 g) in kleine Stücke schneiden und beiseitelegen. Den Rest der Erdbeeren in einem Mixer pürieren.

Mischung herstellen

Das Erdbeerpüree mit dem Naturjoghurt, Honig oder Zucker und dem Vanilleextrakt in einer Schüssel gut vermischen. Achten Sie darauf, dass die Mischung homogen ist.

Eisform füllen

Die Mischung in die Eisform füllen und die reservierten Erdbeerstücke gleichmäßig darin verteilen. Die Holzstäbchen hineinstecken.

Einfrieren

Das Eis für mindestens 4 Stunden ins Gefrierfach stellen, bis es vollständig gefroren ist.

Vor dem Servieren die Eis am Stiel kurz in warmes Wasser tauchen, um sie leichter aus der Form zu lösen.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Experimentiere mit anderen Früchten wie Himbeeren oder Bananen für verschiedene Geschmäcker. Du kannst auch etwas Zitronensaft hinzufügen, um die Süße abzurunden.

Variationen des Rezepts

Dieses Grundrezept für Erdbeer Joghurt Eis Am Stiel ist äußerst vielseitig. Sie können die Erdbeeren durch andere Beeren wie Himbeeren oder Blaubeeren ersetzen, um unterschiedliche Geschmäcker zu erzielen. Eine zusätzliche Geschmacksnote erhalten Sie, indem Sie einen Esslöffel Zitronensaft oder geriebene Zitronenschale hinzufügen, die die Süße der Früchte hervorhebt.

Für eine Extraportion Crunch können Sie gehackte Nüsse oder Schokoladenstückchen am Ende des Mischens hinzufügen. Diese sorgen für eine interessante Textur und machen das Eis noch schmackhafter.

Lagerung und Haltbarkeit

Das Erdbeer Joghurt Eis Am Stiel kann im Gefrierfach bis zu 4 Wochen aufbewahrt werden. Bewahren Sie das Eis in einer luftdichten Behälter auf, um die Bildung von Eiskristallen zu vermeiden, die die Konsistenz beeinträchtigen könnten. Wrapen Sie die Formen in Frischhaltefolie, bevor Sie sie abdecken, um den Kontakt mit Luft zu minimieren.

Um das Eis zu genießen, lassen Sie es einige Minuten bei Raumtemperatur stehen, bevor Sie versuchen, es aus der Form zu lösen. Dies hilft, es etwas zu erweichen und erleichtert das Herausnehmen. Verwenden Sie eine Schüssel oder einen Teller, um das Eis zu servieren, und fügen Sie nach Wunsch frische Erdbeeren oder Minzblätter als Garnitur hinzu.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Rezept vegan machen?

Ja, du kannst den Joghurt durch einen pflanzlichen Joghurt ersetzen und den Honig durch agaven Sirup oder einen anderen Süßstoff.

→ Wie lange kann ich das Eis aufbewahren?

Das Eis hält sich gut verpackt im Gefrierfach bis zu 4 Wochen.

→ Kann ich gefrorene Erdbeeren verwenden?

Ja, gefrorene Erdbeeren sind eine gute Alternative. Du solltest sie jedoch vorher auftauen, damit sie sich leicht pürieren lassen.

→ Kann ich das Eis ohne Zucker machen?

Ja, du kannst es mit natürlichem Süßstoff wie Stevia oder einfach ohne Süßungsmittel zubereiten, je nach deinem Geschmack.

Erdbeer Joghurt Eis Am Stiel

Wir lieben es, im Sommer frische und gesunde Desserts zuzubereiten, und dieses Erdbeer Joghurt Eis Am Stiel ist ein absoluter Favorit! Es ist schnell gemacht, benötigt nur wenige Zutaten und bringt die perfekte Balance zwischen süß und erfrischend. Mit dem intensiven Geschmack von sonnengereiften Erdbeeren und cremigem Joghurt ist es das perfekte Dessert für heiße Tage. Außerdem können wir ganz einfach die Zuckermenge anpassen, um es gesünder zu gestalten. Probiert es unbedingt aus!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit0 Minuten
Gesamtzeit240 Minuten

Erstellt von: Norina Busch

Rezeptart: Alltägliche Dessert-Kollektion

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 6 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 300 g frische Erdbeeren
  2. 400 g Naturjoghurt
  3. 80 g Honig oder Zucker
  4. 1 Teelöffel Vanilleextrakt

Anweisungen

Schritt 01

Die frischen Erdbeeren waschen und den grünen Stiel entfernen. Ein Teil der Erdbeeren (etwa 100 g) in kleine Stücke schneiden und beiseitelegen. Den Rest der Erdbeeren in einem Mixer pürieren.

Schritt 02

Das Erdbeerpüree mit dem Naturjoghurt, Honig oder Zucker und dem Vanilleextrakt in einer Schüssel gut vermischen. Achten Sie darauf, dass die Mischung homogen ist.

Schritt 03

Die Mischung in die Eisform füllen und die reservierten Erdbeerstücke gleichmäßig darin verteilen. Die Holzstäbchen hineinstecken.

Schritt 04

Das Eis für mindestens 4 Stunden ins Gefrierfach stellen, bis es vollständig gefroren ist.

Zusätzliche Tipps

  1. Experimentiere mit anderen Früchten wie Himbeeren oder Bananen für verschiedene Geschmäcker. Du kannst auch etwas Zitronensaft hinzufügen, um die Süße abzurunden.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 150 kcal
  • Total Fat: 4g
  • Saturated Fat: 2g
  • Cholesterol: 10mg
  • Sodium: 30mg
  • Total Carbohydrates: 25g
  • Dietary Fiber: 1g
  • Sugars: 20g
  • Protein: 5g